فوائد شرب الماء

شرب الماء يخفف آلام المفاصل ويقي من الصداع
برلين - وكالات
قال
علماء ألمان : إن الإكثار من شرب الماء يخفف آلام المفاصل ؛ وذلك لأن
السائل الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في معظمه
من الماء .

وأشار العلماء إلى أن شرب كميات كبيرة من المياه يحافظ
علي كمية السكر في الدم .. ‏بجانب تناول الطعام بشكل منتظم مع ضرورة
الابتعاد عن تناول الحلوى بكثرة‏ .‏

أما الصداع ، فقد نصحت الدراسة بـ :
- ضرورة التوقف عن شرب القهوة لبعض الوقت للتخلص من هذا الصداع‏ .
- ‏ كذلك الاهتمام بعمل تدليك لمنطقة الرأس بأصابع اليد .
- ‏ واستخدام الأعشاب في العلاج .. مثل الشاي الأخضر والقرفة والينسون والنعناع‏ ؛‏ فهي أفضل من أقراص الأسبرين وأدوية الصداع .
- كذلك الاهتمام بزيارة طبيب الأسنان بانتظام‏ .‏

مشكووووووووووووووووووور جدا على المعلومه الجميله دي

الله يخليك
نورت موضوعى

بنورك والله
بجد موضوع جميل

ماأجمل تلك المشاعر التي

خطها لنا قلمكِ الجميل هنا

لقد كتبتِ وابدعتِ

كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها

فكم استمتعت بردكِ الجميل

بين سحر حروفكِ التي

ليس لها مثيل

» متى يمكن للإنسان أن يمشي فوق الماء ؟؟ الجواب هنا
» استعمالات و فوائد السمك الطبية
» فوائد الأكل مع أوقات الصلاه,معجزه قرآنيه..